Питание и спорт 

Цинк: польза для активных мужчин

Представители сильной половины человечества порой не слишком внимательно относятся к состоянию своего организма. Нарушенный режим дня, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – всё это приводит мужской организм в состояние стресса и делает уязвимым к различным заболеваниям. Для активной борьбы с раздражителями требуется строгое соблюдение норм потребления необходимых полезных веществ. Одним из таких является цинк, дефицит которого провоцирует ухудшение состояния ногтей и кожи, приводит к облысению. И если эти факторы мужчины долгое время могут игнорировать, то развитие простатита, симптомы импотенции, ухудшение физической выносливости заставляют обратить на себя внимание. Чтобы…

Read More
Полезное 

Развитие астигматизма у детей

Детский астигматизм достаточно распространенная аномалия рефракции, при которой лучи проникающие в глазное яблоко фокусируются не в одной точке, а сразу в нескольких. При астигматизме, в итоге не правильного надломленного света, картинка или объект, воспринимаемый глазным яблоком, проявляется не на сетчатке, а перед ней или позади нее, при этом предметы, ребенку могут казаться размытыми, он может видеть вместо квадрата круг и на оборот. Очень часто дети до одного года могут переносить эту особенность абсолютно спокойно и незаметно для окружающих. После указанного возраста, как правило, дети перерастают аномалию, но в некоторых случаях…

Read More
Полезное 

Что делать при кулинарных неудачах?

И на старуху бывает проруха! От кухонных неудач, вроде плохо поднявшегося теста или комковатой манной каши не застрахован никто. Всё бывает – чуть отвлеклась и блюдо уже не спасти! Но, к счастью, иногда всё можно переиграть, то есть приготовить другое блюдо. • Пельмени слиплись в неприглядный комок. Ни о каких аппетитных пельмешках со сметаной, майонезом, маслом, уксусом или горчицей в таком случае и думать нечего! Зато можно приготовить замечательную пиццу. Делается это следующим образом: -пельмени необходимо разморозить, присыпать мукой и замесить в однородную массу -массу следует разделить на равные части,…

Read More
Полезное 

«Сладкая восьмерка» ко дню 8 Марта

8 Марта – один из самых нежных и трогательных праздников, день, когда первые лучи солнца радуют землю своим теплом, а девушки радуют своими счастливыми улыбками. 8 Марта – это не просто женский день, это день, когда мужчинам нужно проявить всю свою смекалку и креатив, чтобы порадовать прекрасную половину человечества оригинальными подарками. Сейчас набрали популярность подарки, сделанные своими руками. Если у вас есть немного свободного времени, а ваша девушка сладкоежка, то данная статья как раз для вас. Одним из необычных, сделанных своими руками подарков, будет «сладкая восьмерка». Для того чтобы сделать…

Read More
Полезное 

Как выбрать мебель для маленькой кухни

Маленькую кухню можно сделать зрительно больше, грамотно оформив. Специалисты рекомендуют использовать определенные принципы при выборе кухонного гарнитура. Прежде всего мебель в небольшом помещении не должна быть темных тонов. Светлые шкафы будут зрительно увеличивать пространство. Лучший вариант, если ее цвет будет почти сливаться с оформлением стен. В маленькой кухне должно находиться минимальное количество предметов, но при этом элементы гарнитура должны иметь большие размеры. Если установить малогабаритный гарнитур с большим количеством ящичков, шкафов, зрительно кухня станет казаться еще меньше. Стоит выбрать гарнитур, в котором присутствует элемент, вытянутый вверх. Все внимание он будет…

Read More