Питание и спорт 

Вредные и полезные сладости

В настоящее время во всех магазинах можно найти огромное количество кондитерских изделий. Но не все знают, что они большей частью представляют угрозу для здоровья. Употреблять некоторые из них не стоит совсем. Любителям сладкого, нужно запомнить, что некоторые кондитерские изделия следует заменить более полезными аналогами.

Read More
Питание и спорт 

Необходимые критерии здоровья и фитнеса

Сохранение здоровой кожи на самом деле возможно даже если у вас нет средств на покупку дорогих примочек, которые оздоравливают ее. Все про здоровый образ жизни и употребляя правильную пищу. Вода занимает неотъемлемую роль в поддержании молодость вашей кожи . Ваша кожа нуждается в увлажнении водой и повседневной влажности. Если ваша кожа не получает оптимальный уровень увлажнения, он начнет выглядеть жутко и трудно на ощупь.

Read More
Чем и почему полезен бег для здоровья Питание и спорт 

Чем и почему полезен бег для здоровья

В статье бы хотели рассказать о пользе бега, так как не все люди знают все те преимущества, что может предоставить нам бег. Для начала определимся, кому будет полезно заняться этим видом спорта. Сюда относятся все те, кто хочет сбросить лишний вес, привести в форму мышцы всего тела одновременно, и те, кто хочет повысить свой иммунитет.

Read More
Что из себя представляют афродизиаки Питание и спорт 

Что из себя представляют афродизиаки?

На протяжении веков люди пользуются ароматами не только для придания стиля, образа, шарма своему облику. Эти вещества играют немаловажную роль и в любовных делах. Чтобы покорить, очаровать и пленить кого–то, люди используют афродизиаки — экзотические эфирные масла, способные усилить самые нежные, романтические чувства.

Read More