Как укрепить свои кости?

Эта статья вызвана помочь вам избежать переломов костей в любых местах. Она вызвана одним событием. Пару дней назад, мой друг на тренировке по САМБО проводил обычную схватку. Ничто не предвещало беды и вдруг, мы услышали его громкий крик. Тот с кем он боролся кинул его так, что он сломал ногу со смещением, причем в одном из самых крепких мест, которое у некоторых людей машины переезжают и им ничего. Он сломал голень по середине. В связи…

Читать дальше

Болезненная худоба или идеал красоты

Эталон 90-60-90 возник в конце ХХ и начале ХХI веков. Тогда идеалом красоты были манекенщицы – высокие, стройные девушки. И именно такой мечтает быть каждая девочка, девушка, женщина. Как появился этот высокий стандарт, никто точно не знает. Существует лишь несколько версий: 1. Шить на худощавых, одинаковых по росту и размерам девушек намного проще и быстрее.

Читать дальше

Чем полезен яблочный сок?

Вокруг этого фрукта ходит огромное количество различных историй. Самая известная из них наверное, о том как яблоко было назначено запретным плодом, и из за которого Ева совершила грехопадение. Яблоко было использовано злой ведьмой во всем известной сказке, которое подвергло прекрасную принцессу в сон. Так же яблоко это фрукт благодаря которому было сделано величайшее открытие Ньютона упав ему прямо на голову.

Читать дальше

Как выровнять осанку в домашних условиях?

Кстати, это намного легче, чем кажется. Единственное правило: следить за своей осанкой осознанно придется на протяжении 21 дня. Это срок, за который у человека вырабатывается привычка. Затем, на протяжении еще 2 месяцев и 1 недели, Вы будете вспоминать об этом время от времени, проверяя, правильно ли Вы сидите или стоите. И все – Ваша правильная осанка стала неотъемлемой частью Вас!

Читать дальше

Правильное питание: меню для похудения

Правильное питание и рецепты, это способы позволяющие сохранить свое здоровье. Идет начало лета. За эти три зимних месяца наш организм истощил почти все запасы так необходимых витаминов, минеральных веществ. белков, правильное питание рецепты клетчатки и других нужных элементов питания. Поэтому и появляются в этот период всякие болячки, недомогания, обостряются старые болезни, округляется животик и приобретается лишний вес. Именно в этот период надо принять экстренные меры по корректировке своего питания.

Читать дальше
1 2 3 4 6