Секреты здоровья 

Как поднять давление народными средствами

Пониженное давление влияет на самочувствие не меньше повышенного. Головная боль, упадок сил, сонливость — это лишь некоторые признаки гипотонии. В тяжелых случаях можно даже потерять сознание. Чтобы этого не произошло, важно своевременно поднять давление.Пониженное давление может быть признаком сосудистого заболевания или же индивидуальной особенностью организма. В первом случае это доставляет неудобства, а во втором часто протекает бессимптомно. Однако следить за своим давлением необходимо и тем, и другим. Не помешает и врачебная консультация, на которой и будет определено, нуждаетесь ли вы в медицинской помощи. Гипотония может возникнуть и при других обстоятельствах. К примеру,…

Read More
Секреты здоровья 

Как определить перелом ноги

Зачастую при травме ноги пострадавший и окружающие его люди не знают, как определить, перелом ли это, растяжение или просто ушиб. До приезда медиков никаких мер к облегчению состояния травмированного человека не принимается. А между тем, при переломе ноги (да и вообще любой конечности) нужно наложить шину из подручных материалов. Это ограничит объем движений, уменьшит боль и, может быть, предотвратит болевой шок.Переломом ноги называется нарушение целостности какой-либо из костей нижней конечности (бедренной, малой или большой берцовой, а также костей плюсны). Переломы могут быть полными, когда отломки кости отделены друг от друга,…

Read More
Секреты здоровья 

Как успокоить сердцебиение

Если до этого вы занимались активными домашними делами или физическими упражнениями, то просто немного отдохните. Постарайтесь глубоко дышать и желательно откройте форточку или окно, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Постепенно частота сердечных сокращений должна нормализоваться.

Read More
Секреты здоровья 

7 видов головной боли: чем отличаются и как их лечить

Медики всего мира выделяют 7 основных видов головной боли. 1. Мигрень. Характеризуется повторяющимися болями с одной стороны головы. Длится от 4-х до 8 часов. Мигрень нередко сопровождается головокружением, тошнотой, фотофобией (светобоязнью). Иногда начало приступа предваряют зрительные аномалии в виде цветных колец и ярких полос. Часто ощущается покалывание по телу.

Read More
Секреты здоровья 

Язвочки во рту: причины и лечение

Появление язвочек во рту зачастую является главным симптомом афтозного стоматита. Данное заболевание связано с проблемами пищеварительного тракта. Если стоматолог диагностировал у пациента афтозный стоматит, должен немедленно направить больного на консультацию к гастроэнтерологу. Доктором назначается прием лекарств, которые улучшат работу кишечника и печени. Не стоит забывать о весьма щадящей диете – умеренное потребление кислых напитков и соков, соленой и острой пищи. Полощите рот раствором пищевой соды (чайная ложка соды на стакан воды).

Read More