Секреты здоровья 

Солянка сборная мясная

Возможно, вы уже заметили мою тенденцию – все в дело. Не отступая от традиции, хочу предложить Вам еще один рецепт солянки сборной мясной, который поможет использовать продукты, оставшиеся от праздничного стола. Чтобы приготовить суп солянку берем несколько видов мясных продуктов – в ход могут пойти колбаса копченая и вареная, куриные сосиски и домашние сосиски, мясная нарезка. Обязательно должно быть что-то копченое (например, копченая колбаса). Нарезаем соломкой, слегка обжариваем на растительном масле и в кастрюлю с водой. Воды должно быть не очень много – я люблю густые супы. Ставим кастрюлю на…

Read More
Секреты здоровья 

Месячные во время беременности — это нормально или нет?

В период, когда организм женщины готов к вынашиванию ребенка, в нем начинается созревание яйцеклетки. Созревшая яйцеклетка направляется в фаллопиевы трубы (это называется процессом овуляции), где и ожидает сперматозоид. В случае если не происходит оплодотворения, происходит разрывание этой яйцеклетки, что приводит к выходу наружу слизистой оболочки матки и ее содержимого. Эти кровянистые выделения зовутся менструацией. Такие процессы повторяются каждый менструальный цикл. Таким образом, можно сделать вывод: менструация — это отчуждение организмом неоплодотворенной яйцеклетки и ее выход с оболочкой матки, и, следовательно, является признаком отсутствия беременности.

Read More
Секреты здоровья 

Если хочешь быть здоров — закаляйся!

Повысить иммунитет организма перед наступающими зимними холодами Вам поможет закаливание. С его помощью не только выработается устойчивость к охлаждению и различным инфекциям, но и улучшится память, стенки сосудов станут более эластичными, и весь организм будет работать гораздо лучше. Однако я не призываю Вас сразу выливать на себя ведро холодной воды или нырять в прорубь. Ваш организм может получить сильнейший стресс, и эффект окажется прямо противоположным и тогда уже точно вам понадобиться. Необходимо соблюдать определенные правила закаливания организма. Делать это нужно с умом, без фанатизма и, конечно, с хорошим позитивным настроем….

Read More
Секреты здоровья 

Гигиена рук детей

Как показывает практика, дети не очень любят мыть руки. Да и зачем их мыть, если через несколько минут они снова будут грязными. Но руки нужно мыть постоянно, так как на них скапливается огромное количество бактерий и микробов опасных для жизни ребенка. К примеру, если потереть грязными руками глаз, то есть вероятность воспаления от частиц грязи; положил палец в рот – микробы вызовут расстройство кишечника, боль или понос. Поэтому руки необходимо мыть как можно чаще, особенно ребенку.

Read More
Секреты здоровья 

О раке кожи и о том, как его остановить

Большинство американцев не относятся к раку кожи достаточно серьезно, возможно потому, что большинство его случаев поддается излечению. Но мы забываем о том, какие физические и эмоциональные рубцы оставляет рак кожи на женщине и ее самооценке. Возьмем, к примеру, Кейт, очаровательную 50-летнюю женщину, которая недавно стала моей пациенткой. У нее на носу появилось пятно, которое другой врач пару раз обрабатывал лазером, но оно все равно появлялось снова. Она пришла ко мне, чтобы узнать мнение еще одного специалиста, и я сделала биопсию пятна: взяла соскоб клеток и отправила их в лабораторию. Пятно…

Read More