Секреты здоровья

Зачастую при травме ноги пострадавший и окружающие его люди не знают, как определить, перелом ли это, растяжение или просто ушиб. До приезда медиков никаких мер к облегчению состояния травмированного человека не принимается. А между тем, при переломе ноги (да и вообще любой конечности) нужно наложить шину из подручных материалов. Это ограничит объем движений, уменьшит боль и, может быть, предотвратит болевой шок.Переломом ноги называется нарушение целостности какой-либо из костей нижней конечности (бедренной, малой или большой берцовой,…

Пониженное давление влияет на самочувствие не меньше повышенного. Головная боль, упадок сил, сонливость — это лишь некоторые признаки гипотонии. В тяжелых случаях можно даже потерять сознание. Чтобы этого не произошло, важно своевременно поднять давление.Пониженное давление может быть признаком сосудистого заболевания или же индивидуальной особенностью организма. В первом случае это доставляет неудобства, а во втором часто протекает бессимптомно. Однако следить за своим давлением необходимо и тем, и другим. Не помешает и врачебная консультация, на которой и будет определено,…

Вам трудно дышать, нос забит и не пропускает воздух, беспокоят обильные или скудные выделения – скорее всего, у вас хроническая заложенность носа. Избавиться от неприятного состояния, мешающего полноценно жить, можно несколькими способами.Причиной хронических проблем с носовым дыханием могут быть физиологические особенности строения носовой перегородки (вследствие травмы, например), или недолеченные заболевания носоглотки. В любом случае, осмотр врача и выяснение причин хронической заложенности помогут определить истоки проблемы и определить верное направление лечения. Изменения носовой перегородки лечатся только…

Длительное применение сосудосуживающих капель вызывает зависимость и медикаментозный ринит, когда препарата требуется все больше, а его действие все менее продолжительное. Избавиться от хронического отека слизистой можно народными способами или с помощью фармацевтических препаратов.Если вы закапывали нос длительное время и уже не можете ни одного дня прожить без сосудосуживающих средств, то у вас развился медикаментозный ринит. Это означает, сколько бы вы не закапывали нос, его все равно будет закладывать, следовательно, вам необходимо как можно быстрее отказаться от пагубной…

После того как человек бросает курить, в его организме еще некоторое время находятся продукты распада и яды – физиологическое очищение длится около полугода. Ускорить выведение никотина и восстановить клеточную структуру как можно скорей, поможет комплекс мероприятий.Увеличьте потребление продуктов, содержащих природные антиоксиданты, которые помогают ускорить обмен веществ и очистить организм. Это свежие фрукты и овощи, содержащие витамины – ешьте их сырыми, готовьте из них соки (без термической обработки), следите за тем, чтобы они входили в состав ежедневного рациона….