Рубрика: Питание и спорт

На данный момент блюда из японской кухни не перестают удивлять жителей нашей страны своим разнообразием вкуса. Самыми востребованными среди покупателей являются суши. Далеко не у всех сегодня есть возможность сходить в ресторан и полакомиться любимым блюдом. Иногда на это попросту не хватает времени. Но решение есть, ведь сейчас при необходимости реально заказать суши с доставкой на дом https://ris.od.ua/. В чем прелести дистанционного заказа суши? Далее в статье подробнее: 1. Заказать суши проще простого. Для этого можно воспользоваться телефоном или интернетом, кому как удобно. Если доставка суши оформляется впервые, удобнее использовать…

Read More

О пользе утиного мяса не слышал разве что ленивый. Бетаин и холин в его составе способствуют построению оболочек клеток. А пантотеновая кислота улучшает процессы метаболизма. Также мясо утки очищает организм от канцерогенных веществ, благодаря чему улучшается кожный покров и цвет лица. А ретинол и аминокислоты благотворно влияют на мужскую потенцию. Говорить о пользе этого продукта можно много, но лучше купить мясо утки и вкусно его приготовить. Уверены, вы видели уже много способов приготовления запеченной утки, поэтому сегодня мы поделимся с вами рецептом невероятно вкусных утиных котлет. Но для начала нужно…

Read More

Вода — самый ценный природный ресурс, без которого жизнь на Земле была бы невозможной. Каждое живое существо, каждое растение и даже каждый микроб для того, чтобы выжить, должны употреблять воду. Вот почему с незапамятных времен и до нашего времени homo sapience создавали, развивали и всемерно совершенствовали сосуды для хранения и транспортировки воды. История возникновения и развития такого популярного ныне аксессуара, как бутылка для спорта, неразрывно связана с этим эволюционным процессом.

Read More

В этой статье будут советы, как правильно сбросить вес. 1.Правильное питание. Чтобы похудеть, следует правильно выбирать продукты для своего рациона питания. Необходимо высчитывать ежедневный объем калорий. Средняя норма калорий 2000 калорий в день. Чтобы похудеть надо употреблять на 10% — 20% калорий меньше, чем при обычном питании. Обязательно исключить фаст-фуд, чипсы, сухари, майонез, и прочие соусы, газированные напитки, кондитерские изделия, жирные и высококалорийные продукты. Больше кушать фруктов, круп, свежевыжатых соков, овощей. Питание — это главное для организма человека. 2.Спорт Занимайтесь спортом дома, приобретите небольшие гантели, занимайтесь с ними по утрам…

Read More

Для того, чтобы получить желаемый результат от тренировок, необходимо придерживаться ряда правил. Очень часто, как новички, так и те, кто имеет опыт в занятиях спортом допускает простые ошибки в тренажерном зале, которые портят их достижения.

Read More