Беременность и здоровье молодой мамы
Если вы часто чувствуете себя неважно на первых неделях беременности, вы должны знать, что беременность и роды — это не болезнь, а естественный процесс. Поэтому не стоит прекращать заниматься спортом, развлекаться, танцевать, путешествовать и наслаждаться близостью со своим партнером. Однако если вдруг вы почувствуете себя плохо, у вас появятся
Read MoreВ этом календаре беременности были собраны все «старые» и «новые» знания. Знания, которыми вы обогатитесь в следующие месяцы, будут способствовать вашему хорошему самочувствию — неделя за неделей, пока вы наконец не возьмете своего ребенка на руки в первый раз. Медикаменты, прибавка в весе, выбор места родов или внутренняя подготовка — эти и другие важные темы рассмотрены на страницах календаря; рассказано, как соблюдать личную гигиену и правильно питаться во время беременности.
Read MoreЧтобы через пару недель, месяцев или даже лет после родов иметь возможность вспомнить, как протекала беременность, вы можете еженедельно записывать в календарь свой вес и объем живота. Также можно записывать свои мысли и ощущения. Таким образом, он станет вашим личным спутником, подобным дневнику, которому вы сможете доверить все ваши радости, переживания и, возможно, даже
Read MoreЭтот календарь будет с вами все недели вашей беременности. В нем содержится ценная информация о подготовке к родам и питании, приведены медицинские сведения, полезные советы об укреплении здоровья и сохранении красоты, начиная с первого месяца беременности, когда большинство женщин еще не знают о ней. Чтобы сделать время до рождения ребенка более приятным для вас, в книге имеются рецепты вкусных напитков, закусок и салатов, а также инструкции, как изготовить конверт
Read MoreВы беременны, и вам хочется обнять целый мир. Но, прежде чем вы возьмете своего малыша на руки, вам предстоит прожить еще девять месяцев. Наслаждайтесь этим временем! Вы забеременели, и теперь у вас начинается новый период жизни, который полон счастья и новых открытий относительно ваших ощущений и постоянно изменяющегося тела.
Read More