Беременность и здоровье молодой мамы
В течение второго триместра вы уже будете чувствовать себя менее усталой. Во время моих беременностей это было самое активное время, и будьте уверены, я часто «выходила в свет», пока не стала слишком большой для свободного передвижения. Но не слишком утомляйтесь и постарайтесь заранее восполнить дефицит
Read MoreБеременная женщина слишком легко утомляется. Как повысить уровень энергии? ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР Даже самым активным светским дамам в это время будет милее всех вечеринок собственный диван и кружка ароматного чая. Но не пугайтесь, это продлится недолго! На ранних сроках беременности вы можете чувствовать усталость из-за гормональной перестройки организма. И самое ужасное то, что чувствуете вы себя отвратительно,
Read MoreРодовой план — трата времени или полезная вещь? Как его составить? Родовой план — это список ваших предпочтений для проведения родов, который поможет врачам определиться в противоречивой ситуации. Но как определить эти предпочтения? Основной источник информации — это книги, сведения от других молодых родителей или даже обсуждения в интернет-сообществах.
Read MoreПриготовьтесь к плановой встрече. Знайте, чего ожидать и какие вопросы задавать. Врач задаст вам много вопросов. Они могут показаться странными, но благодаря вашим ответам врач сможет установить, легко ли будет проходить беременность или придется столкнуться с определенными проблемами. Вас спросят об общем состоянии здоровья, о том, переносили ли вы серьезные операции или заболевания, а также попросят рассказать о таких заболеваниях, как болезнь
Read MoreЧастная клиника — самый оптимальный вариант при беременности с низким риском осложнений. Вас поощряют самостоятельно нести ответственность за свое здоровье; кроме того, вы можете выбирать, как рожать, например в бассейне (также это возможно устроить дома и в некоторых больницах). Частная клиника — своеобразная альтернатива
Read More