Беременность и здоровье молодой мамы 

Как определить, есть ли у ребенка лишний вес?

Это очень просто проверить, вычислив индекс массы тела (ИМТ), а затем сверив полученную цифру с таблицей. Для измерения ИМТ понадобится калькулятор.

Вначале измерьте рост ребенка в метрах и возведите полученную цифру в квадрат (например, если рост вашей дочери 160 см, то есть 1,6 м, то 1,6 х 1,6 = 2,56). Теперь вычислите ее вес в килограммах (например, 65 кг). Разделите вес на рост в квадрате (65:2,56), и вы получите ИМТ = 25,39. Теперь сверьтесь с приведенной ниже таблицей и сравните ИМТ дочери с рекомендуемой цифрой в соответствии с ее возрастом.

Если цифра окажется выше, значит, у нее, скорее всего, лишний вес. Следующая таблица ИМТ содержит усредненные показатели, приводимые Институтом детского здоровья и Международной организацией по борьбе с ожирением.

Интересные новости: