Мелатонин. Гормон хорошего сна, здоровья и долголетия!

Этот гормон не просто регулирует суточные ритмы: он повышает способность организма к восстановлению и продлевает молодость. В организме мелатонин производится шишковидной железой (эпифизом), которая расположена в головном мозге.

Читать дальше
1 5 6 7