Если хочешь быть здоров — закаляйся!

Повысить иммунитет организма перед наступающими зимними холодами Вам поможет закаливание. С его помощью не только выработается устойчивость к охлаждению и различным инфекциям, но и улучшится память, стенки сосудов станут более эластичными, и весь организм будет работать гораздо лучше. Однако я не призываю Вас сразу выливать на себя ведро холодной воды или нырять в прорубь. Ваш организм может получить сильнейший стресс, и эффект окажется прямо противоположным. Необходимо соблюдать определенные правила закаливания организма. Делать это нужно с…

Читать дальше

Гигиена рук детей

Как показывает практика, дети не очень любят мыть руки. Да и зачем их мыть, если через несколько минут они снова будут грязными. Но руки нужно мыть постоянно, так как на них скапливается огромное количество бактерий и микробов опасных для жизни ребенка. К примеру, если потереть грязными руками глаз, то есть вероятность воспаления от частиц грязи; положил палец в рот – микробы вызовут расстройство кишечника, боль или понос. Поэтому руки необходимо мыть как можно чаще, особенно…

Читать дальше

О раке кожи и о том, как его остановить

Большинство американцев не относятся к раку кожи достаточно серьезно, возможно потому, что большинство его случаев поддается излечению. Но мы забываем о том, какие физические и эмоциональные рубцы оставляет рак кожи на женщине и ее самооценке. Возьмем, к примеру, Кейт, очаровательную 50-летнюю женщину, которая недавно стала моей пациенткой. У нее на носу появилось пятно, которое другой врач пару раз обрабатывал лазером, но оно все равно появлялось снова. Она пришла ко мне, чтобы узнать мнение еще одного…

Читать дальше

Как правильно подобрать ортопедические стельки

Ортопедические стельки – это стельки с определенным рельефом, который помогает сделать ношение обуви более комфортным и предупредить деформацию стопы. Если у вас или вашего ребенка неудобная обувь, то со временем развивается плоскостопие, которое приносит неудобства, если болезнь продолжает прогрессировать. В этом случае (равно как и при подагре, диабете или артрите) стельки с ортопедическим эффектом — лучшее средство для борьбы с усталостью ног, помогающее исправить и откорректировать поперечные и продольные своды стопы.

Читать дальше

Стоматология в Харькове

От здоровья зубов зависят и общее самочувствие, и эстетическая привлекательность. Если у вас возникли какие-то проблемы, стоит сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Читать дальше
1 2 3 4 5 14