Что нужно для красивой улыбки

Все мечтают о здоровых белых зубах, но подчас забывают прилагать для этого минимальные и необходимые усилия. Изначально нужно самим научить детей чистке зубов. Проводить эту процедуру нужно несколько раз в день. При этом должен быть правильный подход к выбору средств для зубной гигиены. Необходимо хотя бы раз в полгода обращаться к стоматологу и проводить диагностику ротовой полости. Например, кариес, невозможно самому распознать на первоначальной стадии. Обращение к зубному врачу позволит это выявить и не допустить…

Читать дальше

Что поможет при простуде и хронической усталости

На сегодняшний день современный человек, чтобы вылечиться от простуды сразу бежит в аптеку. Чтобы снять хроническую усталость, пользуется широко разрекламированными продуктами, а также приобретает их. Только в этом случае, мы лечим одно, но очень сильно калечим другое. Почему-то все напрочь забыли о натуральных продуктах, которые не только помогут при простуде и при хронической усталости, но и имеют эффект поддерживать состояние вашей кожи в нормальном состоянии, улучшают внешний вид и вообще, придают сил организму, ознакомиться со…

Читать дальше

5 советов, как отдохнуть за один выходной

Чтобы ощутить релакс сполна, создай соответствующую атмосферу. Выдели полтора-два часа, которые ты посвятишь только себе, — никаких домашних дел и соцсетей с маской на лице! Включи приятную музыку, если любишь аромасвечи — зажги их. Выполни несколько дыхательных упражнений, подумай о чем-то приятном и приступай к spa-действу.   Глубокое очищение Для лица возьми мягкий гоммаж, а для тела — скраб.

Читать дальше

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Акне распространенное заболевание кожи, которое приводит к угревым прыщам. Прыщи образуются, когда волосяные фолликулы засоряются. Наиболее часто угри образуют на лице, шее, спине, груди и плечах. У любого человека могут появиться прыщи, но они чаще встречается у подростков и молодежи. Считается, что проблема акне не серьезна, но она может доставлять много дискомфорта и приводить к рубцам. Во многих случаях достаточно простых гигиенических мероприятий для того, чтобы держать проблему под контролем. Однако иногда встречаются и сложные…

Читать дальше

Как побороть стресс

Каждый знает о разрушительном воздействии стресса на организм. Современный человек видит рекламу, предлагающую ему купить различные препараты, позволяющие успешно справляться со стрессом. Возникает впечатление, что стресс чем-то сродни обычной простуде. Проглотил таблетку и сразу все прошло. Но это невероятно упрощенное понимание этой проблемы. Стресс, достаточно сложная реакция, возникающая в человеческом организме в ответ раздражители.   Внешние и внутренние. Он воздействует и на тело, и на мозг. Поэтому, при возможности, надо обратиться к квалифицированному психологу, чтобы…

Читать дальше
1 10 11 12 13 14 15