3 способа быстро справиться со стрессом

В силу того, что стресс не является болезнью, то и лечить его вроде бы и не стоит, однако это не совсем так. Длительный стресс может привести к возникновению заболеваний, как психологического, так и физического характера. Постоянная головная боль может перерасти в мигрень, может возникнуть депрессия и заболевания других органов человека. На сегодняшний момент, оптимальным решением в борьбе со стрессом являются гидромассажные ванночки, которые помогают снять усталость и напряжение. Салоны красоты, работа которых направлена на обеспечение…

Читать дальше

Эмоции VS интеллект

На смену знаменитому 10 с конца 90-х прошлого века приходит новое понятие — ЕО. Мир признает верховенство эмоций над интеллектом Термин «эмоциональный интеллект» (EQ) был введен в научный обиход в 1990 г. П. Саловеем и Дж. Майером. Новое определение способностей человека было принято и развито психологами, бизнес-тренерами, коучами. Вскоре в наиболее продвинутых фирмах при приеме на работу претендентам на высокие должности стали предлагать пройти тест не только на IQ, но и на EQ. Что обеспечило…

Читать дальше

Смена обстановки — хорошее средство от участившихся неудач

Психологи убеждены, что смена обстановки — хорошее средство от участившихся неудач, сумятицы и разного рода неурядиц. Также смена обстановки поможет, если ты переживаешь сложные жизненные обстоятельства или долго не можешь выкарабкаться из хронического стресса. Если в течение длительного времени человек живет в одном ритме, он устает от рутины и начинает совершать ошибки в работе, становится раздражительным и невнимательным к родным и близким людям.

Читать дальше
1 7 8 9