Цветное меню: как составить идеальный рацион?
Нужно не просто есть больше овощей и фруктов. Важно еще и «организовать» свой ежедневный рацион так, чтобы растительные продукты принесли максимум пользы здоровью!
Read MoreПолезное
Нужно не просто есть больше овощей и фруктов. Важно еще и «организовать» свой ежедневный рацион так, чтобы растительные продукты принесли максимум пользы здоровью!
Read MoreНа протяжении последних тридцати лет разные специалисты активно исследовали зависимость состояния здоровья организма от позитивного настроя и самовнушения, то есть позитивных психологических установок.
Read MoreБыстрее, выше, сильнее – легендарный олимпийский девиз давно стал образом жизни современного человека. Энергия, креатив, работоспособность и, конечно же, умение держать удар – вот основные тренды успеха. А трендами повседневной моды стали практически все ноу-хау, придуманные дизайнерами для покорителей олимпийского пьедестала. В наступившем сезоне sportstyle в особенном фаворе – ведь до долгожданных «Сочи-2014» остаются считанные дни.
Read MoreМакияж и грамотный уход за кожей могут творить чудеса. Главное – знать основные секреты, которые помогут выглядеть лучше, эффектнее, а если надо – и моложе!
Read MoreКак сделать фитнес нормой жизни? В чем залог успешных тренировок и что делать, если заниматься спортом получается не так часто, как хотелось бы?
Read More