Чем полезен яблочный сок?

Вокруг этого фрукта ходит огромное количество различных историй. Самая известная из них наверное, о том как яблоко было назначено запретным плодом, и из за которого Ева совершила грехопадение. Яблоко было использовано злой ведьмой во всем известной сказке, которое подвергло прекрасную принцессу в сон. Так же яблоко это фрукт благодаря которому было сделано величайшее открытие Ньютона упав ему прямо на голову.

Читать дальше

Как выровнять осанку в домашних условиях?

Кстати, это намного легче, чем кажется. Единственное правило: следить за своей осанкой осознанно придется на протяжении 21 дня. Это срок, за который у человека вырабатывается привычка. Затем, на протяжении еще 2 месяцев и 1 недели, Вы будете вспоминать об этом время от времени, проверяя, правильно ли Вы сидите или стоите. И все – Ваша правильная осанка стала неотъемлемой частью Вас!

Читать дальше

Правильное питание: меню для похудения

Правильное питание и рецепты, это способы позволяющие сохранить свое здоровье. Идет начало лета. За эти три зимних месяца наш организм истощил почти все запасы так необходимых витаминов, минеральных веществ. белков, правильное питание рецепты клетчатки и других нужных элементов питания. Поэтому и появляются в этот период всякие болячки, недомогания, обостряются старые болезни, округляется животик и приобретается лишний вес. Именно в этот период надо принять экстренные меры по корректировке своего питания.

Читать дальше

Как стать спортивной девушкой

В современное время красота тела играет очень важную роль в оценке многих перспектив отдельных личностей. Человек, который следит за собой, который уделяет своему здоровью определенное количество времени, который пользуется постулатами правильного образа жизни, интересен очень большой аудитории людей, которые имеют желание двигаться за лидером в том же перспективном направлении созидания и наслаждения общением и окружающим миром.

Читать дальше

Питьевая вода и здоровье

Тело человека содержит в себе от 60 до 70 процентов воды. Кровь это в основном вода, и мышцы, легкие и мозг также состоят из воды. Вода необходима, чтобы регулировать температуру тела и чтобы транспортировать питательные вещества к органам и тканям. Вода также переносит кислород в клетки, убирает “отходы” и защищает органы и суставы. Человек теряет воду через выделение мочи, вдыхание и потение, и если вы ведете активный образ жизни, то потери воды увеличиваются. Диуретики, такие…

Читать дальше
1 2 3 4 5 6 8