Рубрика: Питание и спорт

Каждой женщине знакома такая ситуация, при которой на носу важное мероприятие, а влезть в любимую одежду она не может. И приходится идти в чем попало или же бежать в магазины за новым платьем. Однако есть и другой вариант. Можно избавиться от нежелательных килограмм в кратчайшие сроки с помощью энерджи диет. Есть два варианта похудения. Однако не стоит надеяться что лишние килограммы исчезнут навсегда. Эти две методики направлены на очищение организма и выведение из него лишней воды. Поэтому проделывать подобные действия стоит лишь незадолго перед самим мероприятием. Поскольку килограммы, которые временно…

Read More

По настоящему эффективным действием обладает очищение организма от излишков воды и токсинов. Поэтому именно здоровое и правильное питание – лучшее средство от целлюлита. Иногда “апельсиновая корка” пропадает от приема гормональных препаратов, но далеко не всегда; в некоторых случаях они могут возыметь обратный эффект.

Read More

Дискуссии о вреде приема пищи на ночь ведутся на протяжении нескольких десятилетий. Однако, последний эксперимент ученых из США, заставил вынести окончательный вердикт: ночной прием пищи приводит к ожирению. Формула лишнего веса проста: он возникает, если затраты энергии меньше потребления.

Read More

Мужчина с животиком выглядит солидно. Но не все знают, что такой живот может очень сильно сказываться на здоровье. Ведь живот растет, потому что накапливается жир и здесь не все так просто. Есть жир подкожный, он влияет только на внешний вид человека, не принося никакого вреда здоровью. Причиной таких отложений иногда бывает наследственность. Какие родители, такие и дети. А есть внутренний (висцеральный) жир, расположенный на органах брюшной полости. Вот этот коварный. Он не только «раздувает» живот, а даже представляет собой реальную угрозу возникновения диабета и развитие инфаркта за счет нарушения обмена…

Read More

Современные женщины и молодые девушки не довольные своим внешним видом постоянно находятся в поиске эффективных способов, которые помогут сбросить пару лишних килограмм. Но все они предусматривают одно – голодовку, которая не лучшим способом сказывается на общем состоянии здоровья человека. Но все же сегодня существует один надежный метод похудания, который перевернул практические все представления о диете.

Read More